📸夜ひまわり
眼精疲労が治らないなー
いつもに増して目が痛い
編み物もして
漫画読んでるからかな
いつも寝る時アイマスクとして
蒸気でﾎｯﾄｱｲﾏｽｸしてるけど
今日は目薬も導入してみよう
1番はスマホも見ない
本も読まない
編み物もしない
が良いんだろうけど
それは無理だろう
無理じゃないけど
まぁ耐えれる痛みだしなっていう
目を休めるのに
瞑想がいいってことなのかなー
とりあえず編み物しましょ
＜天気＞
☀︎☁︎
最高気温：32℃
最低気温：24℃
＜睡眠＞
6時間50分
＜生きる糧＞
［朝］なし
［昼］おやき、豚汁
［夜］青椒肉絲、炒飯
［間食］ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾊﾞｰ
